今年50岁的Paul Lyons（保罗）是澳大利亚的真人秀明星，曾是奥运选手，是职业的健身教练。一向身体强健的保罗却在睡觉中猝死，目前具体死因尚未公开。
保罗曾以跆拳道运动员的身份，代表澳大利亚两次征战奥运会。由于突出表现，2000年加入了澳大利亚的运动名人堂。
保罗这一生都在经营运动事业，他与家族经营一家健身俱乐部，保罗是主教练。而且作为奥运明星，他还有自己冠名的真人秀节目，主要也是分享运动技巧。
48岁那年，保罗还参加了澳大利亚版的《忍者武士》。在高强度的闯关节目中一展风采，不论是身材还是体力，保罗不输给二三十岁的年轻人。谁也没想到，参加该节目的2年后，保罗便在睡梦中去世了。
由于保罗的突然离世，俱乐部也选择了暂时停业。在社交媒体上公开保罗死讯之后，健身界的朋友和粉丝们也纷纷留下悼念之情。
按理来说，保罗从年轻时候开始接触各项运动，饮食均衡，生活健康。看看保罗的身材和状态，真的不像50岁的人。
所以震惊是第一反应，其次就是惋惜。这样一个本土明星，有美丽的妻子，幸福的家庭，成功的事业。
目前保罗的家人正在办理葬礼的相关事宜，由于保罗去世的很平静，家人没有提出疑点或者要求尸检。
有评论指出保罗的突然离世可能与过度训练有关。
保罗一直以身作则，用实力说话来指导他人，同时又是真人秀明星。对于名利和事业有着一定的压力，而且即便状态再好，人到中年总会有点力不从心的地方。
而且很多职业的健身教练或者爱好者会为了追求肌肉尺寸，而吃些什么。都有可能对心脏方面造成压力。
忙碌的行程和高强度训练，可能对保罗的健康造成一定影响。但也不排除与遗传等因素有关，既然家人不想追究，就让保罗安静地走吧。
运动本是为了健康，一定要量力而行，过劳可能造成运动伤害。大家一定要注意啊~
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