现在大多数人脱发掉发的原因都是不健康的生活习惯导致的,比如长期使用电脑导致油脂分泌失调、烫染头发、精神压力大干扰头发生长等等。
如果是突然出现特别严重的掉发,需要去医院检查一下,是否是病变,及时治疗;如果是轻微的脱发,可以试试下面这个办法,一些在农村生活过的人可能知道。
上面这个东西是在农村很常见的一种树的树根,这种树就是桑树,这个根就是桑根,在中药材上叫桑白皮。
取桑白皮200克,煮水后,用桑白皮汤洗头即可,坚持30天,脱发现象就能被抑制住了。这是农村老人传下来的小偏方,专治脾胃湿热型脱发,非常有效。
另外,为了防止掉发,大家在日常生活中也要注意下面几点:
1.没有特殊情况,不要每天都洗头。
洗头的频率一般1周2-3次就可以了,选择弱酸性洗发水的低刺激性洗发剂。
2.不要经常去烫发和染发。
染发、烫发和吹风等都会对头发造成伤害,次数多了,头发会失去光泽和弹性,慢慢就会引起掉发。
3.积极乐观,保持好的心态,规律日常作息时间。
压力过大容易造成掉发,所以平时一定要保持好心情、学会排解压力,并且多去户外走走,多运动。另外,一定要保持规律、充足的睡眠。
4.经常按摩头皮。
按摩头皮不仅能舒缓疲劳,还对治疗脱发有良好的效果。
双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩。
引起掉发脱发的原因多种多样,但是只要自己加以注意,肯定是能在一定程度上防止掉发的哦!
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