很多女人在生完孩子后，都会面临身材发福的问题，如果不加强锻炼、控制饮食，很可能走上“大妈”之路。黄智贤是一名韩国健身网红，她在产后为重塑身材所做的一切，值得所有宝妈学习和模仿。
去年10月，28岁的黄智贤生下一个女儿，孩子现在还不满一周岁。为了在带娃的同时不耽误健身，黄智贤就把孩子带进了健身房，她完成训练计划，孩子在一旁玩耍。用黄智贤的话说，这是“带娃新模式”。
一边带娃一边健身，这体现了黄智贤的机智，同时还反映了她对健身的热情。正是因为这样的热情，黄智贤在产后一年的现在，不仅完成了身材的重塑，甚至焕发出了比之前更多的魅力。
事实上，在生孩子一周后，黄智贤就投入到了训练中，更令人觉得不可思议的是，在产前6天，还看到她在社交媒体上更新健身动态。正是因为持之不懈的付出，才造就了现在黄智贤，浑身散发着迷人的味道。
对于一名宝妈来说，“在家带娃”很容易成为不健身的理由，而且是那么的合理、自然。但要知道，任何事情都不能成为不健身的借口，因为这是追求健康、追求进步的体现。
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